Forum www.bfnl.fora.pl Strona Główna www.bfnl.fora.pl
Budujemy Formę Na Lato
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Roplanowanie tereningow w czasie

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.bfnl.fora.pl Strona Główna -> Treningi
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Shczepan
Wypasiony BFNL-owiec



Dołączył: 16 Mar 2008
Posty: 103
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: skąd inąd
PostWysłany: Sob 21:21, 29 Mar 2008    Temat postu: Roplanowanie tereningow w czasie
Joł,

podam Wam, nad czym bedziemy i kiedy pracowac:

marzec - trzepiemy kilometry
kwiecien - wytrzymalosc z elementami techniki
maj - szybkosc
czerwiec - sila i powrot do wytrzymalosci

tak to bedzie wygladalo...

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Shczepan dnia Sob 22:14, 29 Mar 2008, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.bfnl.fora.pl Strona Główna -> Treningi Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:PływanieSiłowniaPropozycje nt. FORUMOgłoszeniaCo pod woda słychać...TreningiPropozycje obiektówCo chce zmienic?Szybkie infoSzukam partnerów na siłkeTematy koksów z BFNLSuplementacja&TreningiZnalezione w sieci...Nasza skrzynka pocztowa